Hei maailma! =)
Tämän uuden blogini tarkoitus on kerätä tietoa laihduttamisesta ja keinoista sen saavuttamiseksi.
Olen sitä mieltä että laihduttamista ei tule tehdä pieninä pyrähdyksinä eikä sitä voida saavuttaa jollainen ihmepastillilla.
Kyseessä on paremminkin elämäntapa. Tätä elämäntapaa voidaan tukeaa erilaisilla dieeteillä.
Osalle ihmisiä toimii yksi tapa ja toiselle toinen. Jokainen ihminen on erilainen. Siksi myös dieettien tulisi olla erilaisia.
Siksi kerään tänne ideoita erilaisista tavoista. Yritän kertoa rehellisesti hyvät ja huonot puolet kaikesta (parhaani mukaan).
Kiitos kun luit tähän asti.
T. Tapsa